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好物狂銷佛陀佛陀請開門＋沒有我時我是誰(佛法入門 上下二冊)哈燒新品

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內容簡介:

More Dharma, Less Drama.
佛教是不折不扣的心靈科學，也是貨真價實的生命哲學。博客來網路書局《陀佛陀請開門》是「那瀾陀菩提佛學研習課程」系列的佛法入門(上)。竹慶本樂仁波切所教授、指導的「那瀾陀菩提佛學研習課程」，是傳統佛法教育在西方傳播、翻譯和改編適應多年的成果。如果身處現代生活中想要「了解佛法」，進而「完整修習」，不被「佛學術語」嚇跑，符合科技時代中「掌握精要」的檢驗，又能與「現今情感經驗呼應」，這一套佛法教材，完全符合了這樣的需求。

除了以現代語彙生動而清新的講述佛法，最重要的是本書每一章每一主題，都有一個段落，循序漸進，導引讀者進行簡單、細膩卻具威力的實際禪修。這套珍貴的佛法研習系列，實是人們引頸渴盼、期待已久的至寶。

《沒有我時我是誰》是「那瀾陀菩提佛學研習課程」系列的佛法入門(下)。書中詳細探究了一般想學佛的人關鍵性的課題，諸如：輪迴、無常、業力、信心、無我。但是理解痛苦的道理，和實際上不再受苦，是天差地別的兩碼子事兒；疑惑和問題的解決之道，也不是光靠盲信或者人云亦云就會沒事了，所以本書一開始，以層次分明、由淺入深的禪修引導，帶領我們正確的檢視自身各種情緒經驗，先拆解掉一些粗糙、僵化的概念，讓我們體驗到自在和快樂，對於自己的心逐漸熟悉，得到解脫的確信。

佛學入門（上下冊）二集合集

「那瀾陀菩提佛學研習課程系列」從悉達多王子的故事開始，一入門即教導你如何看待、處理自己的情緒，接著進入小乘階段，學習具體而微細的禪修技巧與心要，然後是大乘階段圓滿的見地與無盡的悲心。整套教材由竹慶本樂仁波切講述，並依據其上師堪布竹清嘉措仁波切的指導，為二十一世紀的現代讀者做了些許微調。

本系列共分八冊，德謙讓卓文化目前已出版《佛陀佛陀請開門》、《沒有我時我是誰》，其餘各冊將陸續出版。

提醒您每天花一點點時間聽聞、思維和禪修，養成與自博客來書店心相處的好習慣。

內頁為週記型橫條紋，搭配24句精選法語。

是藏傳佛教寧瑪派與噶舉派新一代大師中最出色的學者與老師之一，亦是一位實修的成就者、書法家、視覺藝術家和詩人。

學習時期的本樂仁波切，在尊貴的第十六世大寶法王、頂果欽哲仁波切、堪布竹清嘉措仁波切等多位大師座下領受教法與訓練，同時成為大圓滿與大手印兩大傳承的持有者。

本樂仁波切的教學方式幽默清新，飽含傳承自其根本上師竹清仁波切的豐沛力量以及不拘形式的原創力，深受東西方弟子愛戴。本樂仁波切是「那瀾陀菩提佛法中心」與「正知國際學院」創辦人。已出版的中文著作有《狂野的覺醒》、《離死之心》、《洞徹的智慧》、《叛逆的佛陀》（即將出版）等書。

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  作者： 竹慶本樂仁波切    新功能介紹
• 譯者：江翰雯
• 出版社：德謙讓卓文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/12/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

下雨天不運動 小心便祕

連日陰雨，家醫科醫師提醒，雨天降低運動興致，小心腸胃道毛病找上門！

新竹馬偕家醫科醫師陳信豪指出，陰雨天加上吹南風，除了易引起呼吸道過敏、氣喘，還可能影響心理。減少活動也會影響腸胃蠕動，他建議多做家事，擦掉牆壁、地板濕氣，除濕兼運動，一舉兩得。

陳信豪說，濕度60%是人體感到舒適的濕度，若長時間處在濕度超過60％的環境，過敏、哮喘、退化性關節炎患者，就會因潮濕感到不舒服，潮濕氣候也是心理疾病的好發期。

他說，下雨天民眾普遍想待在家裡，在缺乏運動情況下，腸道運作也會減緩，影響蠕動速度，也會讓食慾變差，進而影響消化和吸收機能，出現便秘、排便不順，一位60歲女性有便秘症狀，一到梅雨季，就變本加厲，最近接連陰雨，便秘症狀再現。

「一天至少30分鐘，在家走一走、動一動！」他建議可用除濕機，或在衣櫥、櫃子置放除濕木炭或除濕盒，最簡單的方式就是擦去地板和牆壁的水氣，除濕兼運動，一舉兩得。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/下雨天不運動-小心便祕-184700445.html

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