好用嗎預約膝力人生：膝蓋要好，這樣保養才對！經典限量
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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商品訊息功能:
內容簡介:
教你正確保養膝關節，避免疼痛牽制行動力，
讓你護好膝蓋，跑步、運動都能做，擁有美麗人生！
你認為下列保養膝蓋的方法，
「對」還是「錯」？
□膝蓋曾受傷，就要少走動，因為可避免膝蓋軟骨磨損？
□膝蓋受傷若不太痛，可以晚點處理？
□按摩膝蓋可增進血液循環，所以越用力效果越好？
博客來網路書局□多吃富含膠質的保養品，就一定能保養膝蓋？
（正確解答就在本書中）
你還在用錯誤的方法保養膝蓋嗎？
為什麼膝蓋會未老先衰？哪些傷害膝蓋的行為不能做？
本書告訴你正確實用的護膝方法，
你可以到老都擁有走動自如的關鍵行動力！
下樓梯時，你是否感到膝蓋有點疼痛不舒服，
上樓梯時，是否感到有些辛苦，雙腿總是沒力？
甚至有蹲下去，站不起來的困擾？
本書除了教你認識膝關節、正確的保養知識，
更有運動防護的實戰解答，
尤其瘋路跑、迷上路跑，又怕傷膝蓋怎麼辦？
本書完整教你：
博客來正確的跑步方式，跑步前後該注意的事項，
如何預防膝蓋傷害、如何透過練習、聰明飲食，
讓自己身體更有能量！
本書特色
◎專業醫師審訂，名人好評推薦本書
本書由臺大醫院骨科部運動醫學科主任王至弘審訂，林口長庚醫院骨科部運動醫學科教授徐郭堯、敏盛綜合醫院大園院區院長蘇先河專序推薦。前跆拳道國手蘇麗文好評撰序推薦。
◎清楚點出保養的迷思與傷膝行為，完整了解膝關節疼痛的原因
本書有模擬案例，讀者可清楚明瞭自己容易犯的保養錯誤與傷膝行為，更適合有膝關節疼痛問題者，在就醫看診前，作為參考依據。因為對膝關節疾病的保養與正常生理有了初步了解後，到門診更能根據個人症狀，清楚與醫師溝通，醫師在擬定治療計劃時，必定能更精準且事半功倍。
◎護膝運動示範，簡單易懂易學
博客來書店本書請專家教你正確的護膝運動，每一個步驟都有詳細配圖與解說，讓你輕鬆學會。
◎本書也是一本簡單入門的跑步書，告訴你如何不讓跑者膝上身
錯誤的跑步方式或運動強度超過膝蓋負荷，容易引發疼痛變成「跑者膝」，本書最後一章完整的教你讓身體有能量的跑步方法，用對方法跑步，不再傷膝蓋。
博客來網路書店
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- 作者： 大家健康雜誌/採訪整理, 葉雅馨/總編輯 新功能介紹
- 出版社：大家健康雜誌 新功能介紹
- 出版日期：2014/09/17
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
《Cheese in the trap》徐康俊親自彈鋼琴迷倒觀眾
昨晚(1月26日)播出的有線電視tvN月火劇(週一週二播出的劇集)《Cheese in the trap》中，徐康俊飾演的白仁浩重新開始彈鋼琴，琴藝出眾。
白仁浩一個人悄悄練習了很久，似乎是想在洪雪(金高恩 飾)面前露一手，帥氣地彈起了鋼琴。 洪雪也加入其中，一起演奏了一曲「筷子進行曲」，劇集結尾這5分鐘的戲份十分溫馨愉快。
白仁浩是一名天才的鋼琴演奏者，曾經備受看好。 徐康俊的琴藝雖無法與之相提並論，但在提高劇情和角色的感染力方面還是頗有説明的。 同時，白仁浩坐在鋼琴前無比的自然和放鬆，重拾夢想並努力前進的模樣也讓觀眾看了十分感動。 白仁浩和洪雪由鋼琴牽線搭橋所引出的互動也十分甜蜜。
劇集播出後反響十分熱烈，「徐康俊鋼琴」一度闖入立即搜尋熱榜。 徐康俊在劇中不看樂譜直接彈奏鋼琴，據悉，他為此在開拍前10天都在努力練習埃裡克·薩蒂(Erik Satie)的樂曲《je te veux》。 徐康俊7歲開始學鋼琴，此前也在電視劇、綜藝節目和海外粉絲見面會上展現過專業級的演奏。
觀眾紛紛表示：「徐康俊彈鋼琴的一幕好讓人心動」、「彈鋼琴的白仁浩帥呆了」。 尹惠英/文 版權所有 韓星網 禁止轉載
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/cheese-trap-徐康俊親自彈鋼琴迷倒觀眾-072400747.html
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