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內容簡介: 博客來跌倒致死?!
20%的老人因跌倒併發症死亡！
跌倒四部曲：骨折 ? 無法活動 ? 失去力氣 ? 臥床不起
鍛鍊骨骼，強化博客來網路書店肌肉，就從現在開始！

跌倒常會造成許多嚴重後果，在65歲以上的長者，有30%發生過跌倒意外，造成骨折、腦外傷，還有讓人聞之色變的髖部骨折，不僅恢復期漫長，許多老人家更從此臥床不起！與其害怕自己跌倒，膽顫心驚不敢出門活動，導致生活愈過愈封閉，心情愈來愈鬱悶，不如就從正確的預防開始做起吧！

本書針對老年期最令人擔心的跌倒骨折，詳細說明預防骨骼老化的飲食營養、生活型態和防範意外之道，不僅有清楚的步驟圖示，文字也更加清晰易讀，提供熟齡族專屬的健康呵護。

本書特色針對40歲以上讀者進行「預防式健康教育」，從知識面、生活面、實踐面分別解說，深入淺出，面面俱到，讓讀者輕易落實於生活中。建立「中老年人預防勝於治療」的保健觀念。
圖解式說明，編排活潑，簡單易懂，字大清晰，即使有老花眼的讀者也能容易閱讀。

監修者簡介林泰史東京都老人醫療中心院長。1939年出生於大阪。畢業於京都府立醫科大學。曾任職東京大學整形外科東京都衛生局技監東京都多摩老人醫中心院長等職務。著有《骨之健康學》(岩波新書)、《骨》(山海堂)、《跌倒骨折預防實踐手冊》 (全日本病院出版會)、《40歲起的骨質疏鬆症對策》 (講談社)等多本著作。

譯者簡介博客來書店蔡姿淳博客來網路書局淡江大學日文系畢。曾任出版社編輯，目前身為文字樂活SOHO族，專職進行翻譯、採訪與企劃文字相關工作。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 家之光協會．東京都老人醫療中心院長林泰史    新功能介紹
• 譯者：蔡姿淳
• 出版社：樂天文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/05/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

《握拳少林寺》PD讚U

12月22日，SBS綜藝節目《握拳少林寺》李英準（音）PD對媒體表示：「女團After School成員U-IE在第一次與我們碰面的時候就說明了自己的目標，到少林寺後透過訓練培養自己的體力。看到她每天的進步，我們都很驚訝也很佩服她。」

U-IE雖是游泳選手出身，但其實體力較差。在少林寺魔鬼般的訓練中，有時候因體力的關係U-IE雖然累倒了躺在地上，但是最後她都能咬牙堅持完成訓練。這種情況在節目開始的時候比較常見，在節目後半部分，U-IE已經漸漸有了和節目王牌具荷拉幾乎對等的實力，進步十分顯著。

另外，節目《握拳少林寺》是韓國藝人在中國少林寺透過學習中國武術來修煉身心的過程，體驗如何才能成為少林弟子的一個過程。男子篇由金炳萬、李正信、陸仲完、朴哲民、溫宙完等組成，女子篇由女團After School成員U-IE、KARA成員具荷拉、miss A成員霏、演員崔貞允、河在淑、林秀香出演，相關內容將於12月26日晚間6時10分播出。 （責編：邵天翔）<全星網>

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/握拳少林寺-pd贊u-ie信守約定-進步明顯-021655139.html

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