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內容簡介: 博客來網路書店 健康快樂既是老年人生活的首要目標,也是他們全部生活的根本支點。不管你生活的“線”有多長,“面”有多廣,“體”有多大,都要從健康快樂這個“點”出發;離開了這個“點”,其他一切均會失去光澤。
世界上根本就不存在命運之神。老年人決不可輕易把一些不順心之事與命運聯系起來思索。不是命運決定人生,而是人生決定命運。人生是壯麗的,命運才會是閃光的。
意念具有非凡的潛在力量。積極的意念可以催你向上,消極的意念則會拉你倒退,惡性的意念還可能將你引向死亡。意念雖然也是一種感受,但在更多的情況下,不是有什麼樣的意念才會有什麼樣的感受,而是有什麼樣的感受才會有什麼樣的意念。
人的心境不僅系著人的心情和感情,也系著人的生命。心境既是人之心態的晴雨表、人之境遇的顯示器,也是人體健康的保護神。你要保證身體健康,就必須保持心境敞亮。
務必要保持平和作為處事的黃金法則。該冷靜的要冷靜,該回避的要回避,該放棄的要放棄。能夠做到心靜如水是值得贊美的,能夠做到多一點糊涂是值得稱頌的,能夠把放棄也視為一種得到是值得欽佩的。
袁志發,漢族,祖籍陝西榆林,中國共產黨黨員,中國作家協會會員。1944年5月生于內蒙古,鄂爾多斯。曾任內蒙古日報社副社長、內蒙古自治區黨委宣傳部副部長、內蒙古自治區文聯黨組書記、人民日報社副總編輯、光明日報總編輯。現任第十屆全國政協委員。 主要著作︰《人生99》、《瑣思集》、《我看人生》、《快東老年》。
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- 作者: 袁志發
- 出版社:光明日報出版社
- 出版日期:2006/07/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
鐵人三項》高雄愛河國際鐵人賽 張家姊弟包雙金
高雄市體育會主辦、鐵人三項委員會承辦的「2016高雄愛河國際鐵人三項競賽」,今(6日)清晨6時30分在愛河七賢橋畔嗚槍開賽,該比賽是一項結合游泳、自由車與路跑的競賽活動,全程依亞奧運標準賽程51.5公里進行,前自由車國手張勝凱的兒子張家豪、大女兒張嘉家鐵人三項總合成績分別在男、女子組包辦金牌。
高雄愛河國際鐵人三項競賽今年開辦第10年,參賽者從首屆三百多人到今年有一千二百餘人參賽,6時30分起在高雄市副市長吳宏謀、兵役局局長劉樹林、教育局副局長王進焱、體育處處長黃煜、立委林岱樺、高雄市體育會理事長朱文慶、鐵人三項委員會主委姜寄生等人共同鳴笛下正式展開,新局局長丁允公、立委許智傑也到場擔任頒獎嘉賓。比賽分鐵人三項、鐵三角競賽兩組,依亞奧運標準賽程51.5公里展開,先在愛河上挑戰游泳1.5公里;再騎自由車繞著愛河週邊道路40公里;最後再沿著愛河畔完成10公里路跑。
高雄市鐵人三項委員會主委姜寄生指出,國內許多鐵人三項比賽因為受限於水域的關係,大部分選擇在郊區或海邊舉辦,而高雄市得天獨厚,是以市區內愛河水域週邊區域進行規劃舉辦,也是國內開春首場「愛河國際鐵人三項競賽」,是國內非常罕見的市區內正式鐵人三項比賽,參加民眾年齡從10歲至65歲,以20歲至25歲為大宗,慕名而來參加的外國選手約占一成左右。開辦10年來吸引國內與國外鐵人三項好手參賽,今年開放報名即秒殺。且今年賽事新規定開放選手穿著防寒衣,但不可使用浮標。
現年16歲的張家豪在鐵人三項男子組率先以2小時04分47秒41衝抵終點,王威凱、魯仲宣分占二、三名。現年20歲的姐姐張嘉家則以2小時13分34秒20在鐵人三項女子組封后,黃于嫣第二、「警花鐵人」謝伯韶第三。
張家豪賽後表示,往年因年齡限制無法參賽,該比賽是第一次參賽鐵人全程挑戰,對於總成績表現不滿意,尤其游泳只游出21分41秒78,幸好在騎車追趕上進度。張嘉家也指出,這次狀況不佳,可能上週才參加菲律賓比賽回來,體能尚未調整回來有關。兩姐弟13日將參加台南安平的鐵人三項國手選拔賽,希望有好表現。「張家班」17歲張婷婷則在女子組獲第5名。
高雄愛河國際鐵人三項競賽選手鄭文傑跑回終點時,在親朋好友簇擁下向交往一年半的女友李青眉求婚成功,成為賽會溫馨的焦點。這次參賽團體報名人數最多的是277操鐵人隊112人,其次是維達鐵人78人、高雄鐵人49人。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/鐵人三項-高雄愛河國際鐵人賽-張家姊弟包雙金-075229486--spt.html
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