革命！終結失衡：全球金融大洗牌，重塑中國財富分配格局超值獨家
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內容簡介:
當今世界的創富理念脫離經驗法則，變得有點弔詭：
擁債權的富國大多是刀俎上的魚肉；
而欠債不還的窮國卻主宰著經濟命脈。博客來網路書店博客來網路書局
全世界財富分配失衡的格局下，中國由富變強！
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如何重新審視財富，如何突破中等收入陷阱，實現中國經濟永續、包容性增長，張茉楠博士分析厘清了金融危機後全球經濟未來走向及中國經濟面臨的一系列現實問題，並大膽地提出「中國需要一次財富分配革命」的論點，其視野之廣，分析之深，責任之切，令我欽佩。──梁國勇，聯合國專家、聯合國貿發組織經濟事務官員
博客來
經濟危機掀起的潮漲潮落成了經濟自我循環的一部分，直到為「大蕭條」而生的凱因斯政府干預理論誕生。然而政府干預經濟導致的赤字預算、高額負債、通膨、壟斷及低效率等，非但沒有解決危機，反而加大了危機出現的頻率。歷史經驗規律表明，只有避免財富分配失衡才能延緩甚至避免危機。張茉楠這本書正填補了這方面的空白，非常值得一讀。──陳思進，旅加金融專家、加拿大皇家銀行風險管理部資深顧問
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- 作者： 張茉楠 新功能介紹
- 出版社：有意思 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/21
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
久坐不怕尿道炎、尿結石！中醫師教你利尿三法寶
【早安健康/沈孟學】你有算過自己一天上幾次廁所嗎？你常常一忙起來就憋尿嗎？有沒有過明明尿意很急，但是尿量卻很稀少的經驗呢？
要小心，現代人一忙起來就忘記喝水、三不五時就憋尿的壞習慣，長此以往，很容易導致膀胱收縮力變差，進而產生種種十分惱人的後遺症，諸如小便疼痛、頻尿、尿量變少、尿不乾淨等等。更有甚者，膀胱炎、尿道感染、攝護腺炎、尿結石等棘手疾病，極有可能成為憋尿者如影隨形的夢靨。
要遠離這些煩惱，除了每日喝足2000C.C.的開水、儘量維持正常如廁外，知名美女中醫師李思儀，就在《廚房裡的中醫師》一書當中提出了三種食材：芹菜、玉米鬚、奇異果，讓你從此輕鬆遠離尿道炎、尿結石。
現在就讓我們來看看是哪三樣法寶吧！
1. 芹菜：幫助解除尿道炎、便秘
在中醫領域裡面，芹菜具有清熱、降壓、利尿等功效，如果你有尿道發炎的症狀，在還不嚴重時，可以嘗試將芹菜打成汁飲用，此舉能有效改善小便不利的情況。另外，如果你有痔瘡問題，更是可以喝些芹菜汁，幫助清熱、止血。
芹菜的好處不只如此。如果你容易口乾舌燥、口渴難耐、容易便秘，那你也適合三不五時喝點芹菜汁，達到清熱、通便的效果。不過要注意的是，容易腹痛、手腳冰涼、月經來、正當哺乳期的人，都最好忌口芹菜。
2. 玉米鬚：預防尿結石
近來韓流風行，想必很多人都知道韓國人常喝玉米鬚茶。在中醫領域裡面，此茶利尿消腫，對於小便不力、輕微泌尿道感染的人療效極佳，甚至玉米鬚還可以治療尿結石。
除了玉米鬚，玉米的其他部位也很有用，像其中所含的玉米黃素就對小孩、老人的眼睛健康有相當重要的保護功能；它可以幫助吸收進入眼睛的有害光線，保護視網膜的感光區域，預防老年性黃斑病變和白內障。
3. 奇異果：改善腸胃健康
說到奇異果，其實古代中國就有了，在當時稱為獼猴桃。中醫指出奇異果的功效有止渴、解煩熱、清熱利尿、改善腸胃等功能。除此之外，奇異果營養成分高，富含膳食纖維和果膠，能有效幫助排便。對腸胃功能異常、有排泄問題的人而言，每日吃上一顆吃奇異果得到的益處，可說是一舉數得呢。
不過要注意，奇異果含鉀量高，所以有腎臟疾病或肌肉痠痛的人要少吃，同時因為性寒，所以容易胃痛、腹瀉、月經來、容易經痛的人也不能吃太多。
看完上述的食材介紹，想必大家都十分心動吧！然而，這些食材又應該去哪裡購買呢？在三者之中，芹菜與奇異果是比較容易取得的，一般的超市與大賣場就有販賣。至於玉米鬚水，從超市購買玉米回家水煮後飲用剩下來的水，就是玉米鬚水囉！
【延伸閱讀】
擺脫尿道炎！除了多喝水，醫師還建議這4個小撇步
資料來源：《廚房裡的中醫師》
作者：李思儀
出版社：商周出版
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/久坐不怕尿道炎-尿結石-中醫師教你利尿三法寶-034830868.html
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