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內容簡介: 博客來書店 環境安全關乎人類生存與健康，資源與環境微生物學實博客來驗也是高校的一門重要專業課程。本書博客來網路書店在科學出版社的組織和中國農業大學的支持下，由多所院校一線教師集體編寫而成。

全書以微生物在水體、土壤、大氣、難降解化合物、環境質量監測及環境領域中的基礎理論及實際應用方面的重要作用為主，設置了29個實驗，注重實用性和先進性，以拓展學生對微生物學在工博客來網路書局、農、環保等領域應用的認識，提高綜合能力。

本書可作為農林院校、綜合性大學、師范院校的生命科學相關專業、環境科學與工程及其他相關專業的本科生和研究生教材或教學參考書使用，也可供相關專業的教師和研究人員參考。

• 作者： 楊金水主編
• 出版社：科學出版社
• 出版日期：2014/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

年後轉職潮 職場適應障礙增2倍

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

一名46歲已婚男性，在大科技公司擔任研發工作近10年，但高壓工作出現嚴重職業倦怠，年後轉職到小公司擔任專案主管；沒想到龐大業績壓力，加上家人不諒解，讓他快喘不過氣，晚上經常失眠，白天又腹瀉、便祕交替，到醫院檢查卻查不出病因，最後尋求精神科醫師協助。

職場適應障礙　患者暴增

開業身心科診所精神科醫師劉誠崇指出，根據門診觀察發現，年後轉職潮後遺症大爆發，職場適應障礙患者增加2倍。據統計，約有1成患者會出現心悸、肌肉無力、腸胃不適及失眠等生理症狀，到醫院檢查卻查不出原因；另外超過5成合併焦慮、煩躁、心情低落，甚至憂鬱或出現攻擊行為等情緒失調問題，影響正常生活。

換職3個月內常發生

身心科醫師劉誠崇表示，職場適應障礙是指上班族離開原本熟悉的工作環境，

因為

內外壓力而出現短期、輕度的適應問題，通常發生於任職新工作1至3個月期間，可能出現持續性的焦慮、煩躁、心情低落、身體不適、失眠等問題；若不積極治療，容易併發如廣泛性焦躁症，或心臟病、高血壓等心血管疾病。

藥物搭配運動　治療效果更佳

身心科診所院長楊聰財表示，針對職場適應障礙患者，臨床上會開立藥物來治療，也會鼓勵患者學習放鬆技巧，例如瑜伽、深呼吸、冥想、打太極拳等舒緩運動，雙重搭配治療效果更佳，也建議家人給予支持鼓勵。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年後轉職潮-職場適應障礙增2倍-085600813.html

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