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一個人快煮：超神速做菜Book口碑必買 博客來

這本快手食譜裡，有將步驟簡單化的經典菜、善用加工食品做出的「偷吃步」料理，也有作者面對冰箱僅有的保鮮食物中，發想出的美味佳餚，照著這原則做菜，40分鐘，也能有3菜1湯的成績喔?

有些人為了講究菜餚的正統做法，而買了一堆不常用的食材及調味料，放在冰箱等發霉丟掉！其實不必那麼拘泥，作者用省時、省力、甚至省錢的做法來撰寫食譜，讓你吃到味道道地、食材便宜的家常菜。

即使工作忙起來沒日沒夜，也要堅持自己下廚，煮頓健康又簡便的「正餐」，其實下廚很簡單，別甘心天天吃泡麵，照著本書烹調，無論是時間有限的大忙人、還是認為烹調很麻煩的大懶人，都能親自獲得下廚的樂趣！

博客來網路書店本書特色獻給大忙人、大懶人的快手料理
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作者簡介超神速省錢省時做菜女王：張孜寧剛卸下媒體工作者的職稱，
正朝向素人廚娘的頭銜邁進。

烹飪和旅遊，是最重要的生活重心
旅遊作品散見各大媒體和航空雜誌

未來博客來努力的目標是：
可以到新加坡賭場管理一間輕食餐廳，
負責做菜給因父母嗜賭而無暇分心照顧博客來網路書局的小朋友們！


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  作者： 張孜寧    新功能介紹
• 出版社：朱雀    新功能介紹
• 出版日期：2008/06/01
• 語言：繁體中文

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一個人快煮：超神速做菜Book口碑必買

內容來自YAHOO新聞

人瑞嬤溺斃 9旬翁命危

中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】

嘉義縣溪口鄉高齡92歲老翁何懋坤，20日開車載102歲人瑞太太王腰對出遊，車子卻在嘉77線民雄往溪口本厝村方向，失控衝落路旁溝圳，人瑞老妻當場溺斃，老翁雖救回一命，卻仍未脫離險境。夫妻感情深厚，卻在七夕情人節天人永隔。

昨日下午3點半警消接獲通報，指嘉77線2.8公里有自小客車摔落溝圳，車內2人受困。救護人員抵達時，老夫妻已被路人拖救出來，雖無明顯外傷，但全身溼透，疑似溺水，救護人員緊急送往大林慈濟醫院救治。

大林慈濟醫院表示，老婦到院前已失去生命跡象，急救後仍不治，研判死因為溺水；何懋坤因吸入過多水分，導致吸入性肺炎、缺氧性腦病變和二側肺炎等症狀，目前在加護病房觀察，有生命危險，情況不樂觀。

「早勸他不要開車，都不聽。」第一時間獲報趕到現場的溪口鄉本厝村長葉得祿說，事故地點距何家不過2、3公里，親友曾勸高齡9旬的何翁少開車，但他未聽入耳，沒想到這次卻在情人節出遊的返家途中發生意外。

葉得祿說，夫妻倆1個92歲，1個102歲，但身體硬朗，耳聰目明，「完全看不出來年紀這麼大」，不僅王腰對天天一早出門運動，丈夫何懋坤沒事就種菜、種香蕉，還時常把多的蔬菜跟村民分享。

去年重陽節，溪口鄉長劉純婷曾親自把敬老金送到何家，對夫妻倆的身心狀況印象深刻，現在傳出意外，劉純婷感嘆「原本今年重陽還要去拜訪阿公、阿嬤，敘敘舊」，允諾會協助家屬料理後事。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/人瑞嬤溺斃-9旬翁命危-215008021.html

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