那裡買健康背部解剖書：最完整的肩、頸、背健康指南搶敗
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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!
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內容簡介:
最完整的健康背部指南！
解除肩、頸、背疼痛的終極必備健康書 ！
上班族、運動者必備！減低肌肉傷害、遠離頸背部酸痛。博客來網路書店
背部與頸部疼痛為今日最普遍的兩種健康問題，驅使我們當中的許多人就醫。然而，透過意識、行動和教育，你可以降低罹患這些疼痛。本書是寫給一般健康的人預防慢性背部與頸部疼痛的工具書，書中先讓你找出疼痛的原因，明確的指引你的脊椎如何運動以及哪塊肌肉與韌帶影響它。然後將會學到伸展、強化以及穩定這些重要肌肉和韌帶的許多不同運動。
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每個動作與範例練習的清晰步驟分解圖不僅針對背部也包含全身。隨書贈送的全彩海報附有詳盡的解剖指南和重點練習，可以使你擁有一個強壯的背部。
強健頸、背部的效用：
減少運動傷害
解除焦慮和壓力
減輕關節炎疼痛及發生
避免腕管綜合症
減輕慢性疼痛
遠離沮喪
減少失眠
減輕下背痛
解除肩痛
解除緊張性頭痛
第一本以全身肌理解剖，達到速效解除背部疼痛的專書
每個部位，不同方法，輕鬆易學，簡單有用！
適合愛好運動者、夫妻、情侶、親子、家人！
畢業於紐約脊骨神經醫學院，是紐約脊骨神經醫學健康中心的創辦人，也是名合格脊骨神博客來書店經醫學的運動治療師與運動傷害、健身、體適能專家。他從紐約脊骨神經醫學院取得脊醫學位。
譯者簡介王怡璇喜歡文字與幻想，不排斥嘗試任何新奇的事物，學習速度快。玄奘外文系畢，憑藉著對英語文的熱情與喜愛而接觸了各種與英語相關的工作，如餐飲、服飾、管理顧問、化工、紡織機械、進出口貿易…等。3年前正式踏入翻譯的領域，處女作為《安全飛行─飛行傘簡介》，目前為休閒飛行傘飛行員。
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- 作者： 菲利浦．史泰諾 新功能介紹
- 原文作者：Philip Striano, DC
- 譯者：王怡璇
- 出版社：木馬文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/03/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
《人生按個讚》強碰《大尾鱸鰻2》 白冰冰求豬哥亮讓票房
中國時報【鍾志均╱台北報導】
胡瓜、白冰冰、布魯斯、阿喜、雷洪、楊繡惠主演《人生按個讚》28日舉行媒體試片，白冰冰身為總監製，稱看片80遍，被讚像導演。該片成本近億，今年將和《大尾鱸鰻２》、《神廚》對打，是否擔心票房？白說日前在「旺旺集團2015歲末迎春聯歡會」遇上豬哥亮，打趣要他「把吃剩的票房讓我們一點」，豬聽了笑開懷。
胡瓜靈機一動加戲
她和胡瓜在片中因面對人生困境，無奈選擇自殺，結果變成俏皮鬼，一搭一唱，笑中帶淚。她說想透過喜劇方式，請大家愛惜生命，她開玩笑說若賣破３億，就讓阿喜裸奔，因為自己脫了沒人敢看，阿喜在一旁聽了膽戰心驚。
白冰冰飾演里長，老公外遇，內心鬱卒無處去，胡瓜則是被黑道討債，和女兒阿喜還有代溝，兩人想不開雙雙尋死。一場上山上吊的戲趣味十足，白透露有不少是胡瓜靈機一動現場加戲。胡則是繼1988年演出《報告典獄長》後，暌違28年再主演電影，之後還想再演？他笑說過幾年再說吧！
布魯斯鮮肉顏值高
白冰冰自信說對演技不擔心，更自豪曾憑《寂寞芳心俱樂部》拿過捷克斯洛伐克影展最佳女主角。謙稱只怕自己身為電視人來演電影，會讓觀眾覺得突兀，並說因看到社會上太多人因生活不滿而結束生命，於是促成電影誕生，還誓言要「以公益電影的意義，看見商業電影的成效」。
小鮮肉布魯斯飾演正義警察，顏值頗高，一場他遇到胡瓜、白冰冰、楊繡惠３人跳海尋死的戲，白冰冰險些滅頂，畫面逼真。不過導演一喊卡，白立刻抓住布魯斯不放，讚美他光笑容就能殺死一堆師奶。阿喜生性活潑大方愛搞笑，但在片中較多感情戲，看完直說很怕拖垮整部戲。《人生按個讚》２月５日上映。
★再給自己一次機會
自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）
生命線：1995
張老師專線：1980
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/人生按個讚-強碰-大尾鱸鰻2-白冰冰求豬哥亮讓票房-215005053.html
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